دليل سلطان للمواقع الإسلامية

لماذا يزيد وزن الجسم في الشتاء ؟

16 December, 2007 بواسطة lolo

تحت تصنيف طب وصحة, منوعات | تعليق واحد »

تعليق واحد

  1. enas يعلق:

    h,اولا عاوزة اقول ان السكر او لادهون لازم يكون فى الرجيم لان الجسم محتاجها ومينفعش نحرمه منها لاء عادى ناكلها بس بمقدار معين يعنى مثلا ممكن امنع اى حلويات وفنفس الوقت اخد الشاى بتاعى فيه سكر او امنع لاشاى واخد حاجه حلوة واحده فى اليوم والدهون كمان مطلوبه والنشويات وكل ده بس بكميه محدده يعنى مايكونش كتير زى ماحنا متعودين لان انتى مهما تنعملى هترجعى تانى هتاكلى اكل فيه دهون فممكن اتناول الاطعمه دى بس مقدار يوم اه ويومين لاء مثلا خلال الرجيم وبعدين سكر دايت ده بيموت بس بالبطى بلاش منو وعن تجربه جسمك محتاج السكر العادى بس زى ما بتكلم بكميه محدوده وطبعا الرياضه مطلوبه

أضف تعليق

-